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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

朱建忠     窗外已天黑，福根早已把燉好的雞端上了桌子，特意用另一只茶碗盛好從雞身上撕下來的雞腿，然后再舀了一勺帶有紅棗枸杞的湯到茶碗里面，放在桌上右邊。福根順便也幫自己盛了一茶碗裝有雞翅的雞湯，放在左邊，因為燈光靠左，方便福根看書。     福根有一個習慣，妻子加班晚些到家，總要等到妻子回家后一起吃飯。   桌子上的雞湯飄著縷縷的香味，也飄走了一些熱氣。   福根一邊看書，一邊等待。   沒多久，妻子回來。妻子放下手提袋，脫了工作服和皮涼鞋，穿上拖鞋，到衛生間里洗好手，看見香噴噴的雞腿，拿起筷子就吃了起來。不一會兒，只見桌面上雞骨頭堆了一小堆。福根問:“好吃嗎？”，妻子答:“好吃”，于是，福根又撕下另一只雞腿，加些雞湯，把茶碗遞給妻子。妻子邊吃邊問:“你干嗎不吃雞腿？”，福根笑了笑:“我常在外面跑，好的東西吃的多了”，片刻間，兩只雞腿被妻子一掃而光。     剎時，福根內心升起一絲甜甜的情愫。福根想，自己總感覺沒掙到大錢，虧欠了妻子，讓妻子受累。所以常常變些戲法用心燒些好菜來彌補內心的歉疚。   第二天早上，妻子在衛生間里大叫:“福根，你怎么回事？你休息了一天牙膏也沒買，你是豬呀！那么懶！”，“你不要以為昨晚讓我吃了兩只雞腿，就以為這就是好”。   福根一臉愕然一臉沮喪，悻悻然，起床，穿衣，趕緊跑到樓下的小超市里買來牙膏。   福根躺在床上，再也沒有半點睡意…… +10我喜歡

作者： 木瓜 　　生命沒有貴賤之分，無論是何種生命都值得我們去珍惜和愛護，愛別人更要珍惜自己的生命，生命對于我們來說只有一次，在絢麗多彩的生命如果戛然而止也會變得暗淡無光，無論我們是處于低谷還是處于巔峰，生命的價值永遠都不會變，而恰恰是生命的絢麗多彩讓我們體會到人生的豐富多彩。 　　生命之于我們是漫長的，從呱呱落地起我們慢慢地茁壯成長，經過了天真爛漫的童年和豆蔻年華的少年，成為了一個個朝氣蓬勃的青年。從走出青春校園，繼而上班工作、成家立業、養兒育女，直至光榮退休、安度晚年。數十年的光景，無論風和日麗，還是陰雨綿綿;不管是快樂幸福還是千難萬險，我們都要一分一秒地度過一天一天地熬著。生命的延續，好像滾滾的江水，奔流東去，生生不息;又似巍峨的山巒，綿延不斷，一望無際。 　　生命又是短暫的，"春眠不覺曉，處處聞啼鳥"(孟浩然《春曉》)，我們往往還沉湎于昔日美夢時新的一天已經悄然從身邊逝去。"洗手的時候，日子從水盆里過去;吃飯的時候，日子從飯碗里過去;默默時，便從凝然的雙眼前過去"(朱自清《匆匆》)。當我們憧憬著美好的未來時，天真無邪的童年已懵懵懂懂地過去;當我們企盼著邁入高等學府時，十年寒窗的生涯已苦盡甘來似的結束。當我們還陶醉于"有一點瘋狂有一點帥"(鄭智化《年輕時代》)的年輕氣盛時，青春已從身邊悄悄流逝;當我們為事業家庭孩子奔波流汗時，無情的皺紋已偷偷爬上了前額，當我們……生命匆匆，猶如一粒流星，從眼前瞬間逝去;仿佛一絲微風，從耳畔一閃而過。 　　生命是頑強的，縱然大山壓頂，依然堅貞不屈，高擎藍天;即使暴風驟雨，依舊穩如涅盤,巋然不動。革命者為信仰，不懼酷刑，視死如歸;探險者為事業，無畏險阻，攀巖入海。 　　生命又是脆弱的，縱然百般呵護，卻也"弱不禁風".也許一場風暴，可能一次意外，今天還生龍活虎般手舞足蹈，或許明天就可能靜止安息;旭日東升時還迎著朝霞而引吭高歌，或許夕陽西下時就可能銷聲匿跡。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　生命是偉大的，或重于泰山，或大如海洋。一絲的聲響也能震天撼地，一習的微風也會驚濤拍岸。插上科學的翅膀，可以讓生命上宇宙之天;乘上科學的艦艇，可以讓生命入海洋之淵。 　　生命又是渺小的，或輕如鴻毛，或淡如清水。有的生命，像"一棵無人知道的小草","沒有花香，沒有樹高";有的生命，像平靜的湖水，畢其一生也不曾泛起絲毫的漣漪;有的生命，如平坦的曠野，日行萬里也無從突兀高低的音符。有的生命，如微風習習，不慍不火，似素描畫一樣輕描淡寫;有的生命，如"瞎眼撞"金龜子，漫天飛舞，像盲人似的茫然無際。 　　"盛年不重來，一日難再晨"(陶潛)，人的生命只有一次，生命的列車沒有返程票，不管生命是如何的偉大和頑強，無論生命怎樣的短暫和渺小，既然上天賜予了我們生命，就應該倍加珍惜。也許我們沒有李嘉誠那樣富有，并不代表我們一無所有，我們還有車有房;也許我們沒有愛因斯坦那樣聞名遐邇，并不代表我們一生默默無聞，或許明天我們就進入了福布斯的富豪行列;也許我們沒有驚天動地的事業，并不代表我們是平庸的鼠輩，我們一樣可以創造出屬于自己的一片天地。 　　我們已是跨越世紀的新一代，已不再像我們的祖輩那樣過著"春夏秋冬，忙忙活活，急急匆匆，趕路搭車，一路上的好景色沒仔細琢磨，回到家里還照樣推碾子拉磨"(劉歡《不能這樣活》)的生活;已不再像他們那樣歷經動亂，飽盡風霜，像不知疲倦的機器一樣，一輩一輩重復著"面朝黃土背朝天"的日子，沒有勃勃生機，沒有豪放情懷。繁華都市已刻印下我們奔波的足跡，舞廳酒店已留存過我們怡然的倩影;高樓大廈我們已不再陌生，豪車華宅我們已見怪不驚。我們忙碌地工作著，辛苦地生活著，卻也快樂地奮斗著，充實地拼搏著。 　　我們"想要怒放的生命，就像飛翔在遼闊天空，就像穿行在無邊的曠野，擁有掙脫一切的力量";我們"想要怒放的生命，就像矗立在彩虹之巔，就像穿行在璀璨的星河，擁有超越平凡的力量"(汪峰《怒放的生命》)。我們誓言"不白活一回，活就活它個窮變富呀，活就活它個虎生威，活它個心想事成笑聲脆，笑聲脆"(毛阿敏《不白活一回》)（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我們不求生命別致另類，但要絢麗多彩;我們不求生命高人一等，但求生而無憾;我們不求生命榮華富貴，但求生命充滿生機;我們不求生命青史留名，但求生命無怨無悔。 +10我喜歡

這幾年，很多認識我的人都說我是個大忙人，好像一直沒閑過。 　　"白天圖生存，晚上謀發展"是我的生活信條。 　　"年輕人累不死，但會閑死"是我的口頭玩笑。 　　這絕對不是瘋狂，我的確總有一種危機感，覺得生活在一步步推著我往前走。 　　有報道說，李嘉誠和他兒子在一家餐廳用餐完畢時，李嘉誠給了20元小費，他兒子給了200元小費。有人問李嘉誠："你兒子都給了200元的小費，你才給20元，對此你有什么想法?"李嘉誠回答道："我沒有想法，因為我沒有一個有錢的老爸。" 　　"沒有一個有錢的老爸。"多么睿智的回答!這也是我把自己推著一步步往前走的主要原因。其實，90%以上的人都沒有有錢的老爸，所有的一切都要靠自己去打拼。靠我們自己努力，讓心智得到成長，讓心靈得到成熟。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　可以說，一個人畢業后這5年培養起來的心智成長度和心靈成熟度，將會決定他未來20年、30年甚至一輩子的命運。 　　畢業后這5年，我們當中絕大部分人都會經歷人生中兩個最重要的轉折：從畢業到就業，從校園到社會--參加工作;從單身到結婚，從個人到多人--建立家庭。 　　進入職場與建立家庭，這是人生中最重要的兩個轉折，也是貫穿一生的主題。能不能處理好這兩個轉折，能不能正確面對這兩個選擇，關系到你是否能成功與幸福。 　　只要我們仔細觀察就會發現，很多處于同齡段的人，同樣是大學畢業，同樣是風華正茂，剛開始一兩年沒覺得有什么不一樣，都是職場"菜鳥"，都經歷著迷茫與困惑;然而5年后，他們之間的距離就會逐漸拉開，這個跟其心態建設、能力錘煉、性格鑄造、習慣培養等不無關系。 　　每一粒種子，都是在享受陽光雨露的滋潤中追求豐碩的果實。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　每一只雄鷹，都是在享受云天萬里的遼闊中練就有力的翅膀。 　　我相信，每位大學畢業后的年輕人，都有一個吞天吐月的野心，都有一腔鴻鵠飛揚的抱負，都想實現自己的人生價值。那么，畢業后的5年，就給我們提供了實現人生價值的空間與時間。只是，在這個世界上，很少有人能一路凱歌，成功不像我們想象的那么容易。 +10我喜歡